Miażdżyca to często spotykana choroba i dotyka niestety coraz młodsze pokolenie. Nawet osoby po 30 roku życia zapadają na
tę chorobę. Powodem powstania miażdżycy może być nasze złe podejście do życia, w pośpiechu zjadamy szybko przygotowywane dania takie jak np w fast-foodach a co gorsza podajemy to jedzenie dzieciom. Czasami już kilkulatek ma objawy miażdżycy.
Jedynym ratunkiem na zahamowanie choroby jest zmiana stylu życia. Miażdżyca to choroba mężczyzn, kobiety jeżeli już to zapadają na nią gdy zbliża się menopauza. Ryzyko wystąpienia choroby jest tym większe, gdy chory ma cukrzycę, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, zburzenie układu nerwowego lub krzepnięcia krwi. U niektórych osób może występować tzw. dziedziczna skłonność do miażdżycy co związane jest z zaburzeniami przemiany cholesterolu. Wtedy zasadniczy wpływ na rozwój schorzenia nie jest podyktowany dietą /co nie znaczy że można jeść wszystko/ lecz przyjmowaniem na stałe lekarstw skutecznie obniżających stężenie cholesterolu we krwi.Ważny jest też systematycznie badany cholesterol i ruch na powietrzu.