suplementacja witaminami B
6 oraz B
12 i kwasem foliowym może zmniejszać częstotliwość i siłę migren-wskazuja
na to m.in. wyniki badań naukowców z australii.wzbogacenei codziennej diety o te witaminy spowodowało dwukrotne zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego.wcześneijsze badania zidentyfikowały gen MTHFR(metylenetetrahydrofolate reductase),który wywołuje podatność na atki migreny u ludzi z mutacją lub dysfunkcją genu C677T.zaburzenia te prowadzą do podwyższenia poziomu homocysteiny-aminokwasu łączonego zwiększym ryzykiem udaru mózgu i choroby wieńcowej.obniżająi 4c poziom homocysteiny w osoczu krwi,dzieki pryzjmowaniu kwasu foliowego,wspomaganego suplementacją witaminy B
6 i B
12,w efekcie osiąga się poprawę stanu zdrowia i jakości życia pacjentów.przeprowadzono badanie wśród 52 uczestników cierpiących na migrenę z aurą.uczestnicy badania zostali przypisani w przypadkowy sposób do grup otrzymujących przez 6 miesięcy albo placebo albo suplementy diety- dzienną dawkę 2 mg kwasu foliowego,25 mg witaminy B
6 i 400 mikrogramów B
12.w grupie przyjmującej suplementy poziom homocysteiny zmneijszył się o 39% w porównani uze stężeniem wyjściowym i zarazem w porownaniu zg rupą palcebo.co więcej,przyjmowanie suplementów spowodowało dwukrotnme zmniejszenie dotkliwości odczuwanai migreny. w grupie placebo nei odnotowano żadnego zmniejszenia dotkliwości migreny.gdy uwzględniono genotyp uczestników,odnotowano,żek orzyści były związane z genotyoem MTHFRC677T.nosiciele alleli C reagowali lepiej niż ludzie z genotypem TT.tłumaczone to jest jako wolniejszy metabolizm homocysteiny przez genotyp TT.osoby z genotypem TT mają większe ryzyko popadnięcia w migrenę,więc takie osoby powinny zazywac więcej witaminy B niż osoby z genotypem C.