W rozdziale „Naturalne cykle
organizmu” Maja Błaszczyszyn wyjaśnia czytelnikom jakie procesy zachodzą w organizmie ludzkim
w kolejnych okresach na jakie podzielona jest doba.Informuje, że w
godzinach:- 12 w południe – 8 wieczór –
następuje pobieranie pokarmu – jedzenie i trawienie,- 8 wieczór - 4 rano - następuje asymilacja strawionego pożywienia – absorbcja i wykorzystanie substancji pobranych w pożywieniu,- 4 rano – 12 w południe – odbywa się eliminacja – wydalanie nie strawionych resztek i produktów odpadowych.oraz wyjaśnia, dlaczego procesy te nie powinny ulegać zachwianiu.Wskazuje też jak my powinniśmy się zachowywać i jak postępować w poszczególnych godzinach każdego cyklu.Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób prawidłowo zestawiać produkty żywnościowe w posiłkach przeczytaj następne moje streszczenie, ale przede wszystkim rozdział „Zasada właściwego komponowania posiłków” książki „Dieta życia”. NAPRAWDĘ WARTO !!!