Znasz ten bol kiedy jestes czujesz glod, ale na sama mysl o nastepnych kaloriach zciska Ci zoladek? Kazdy z nas zna to odczucie,
ze od stolu odchodzimy zawsze... troche glodni.
Najnowsze badania przeprowadzone przez Suzanne Higgs z University of Birmingham w Wielkiej Brytanii wykazaly, że skuteczne zmiejszenie apetytu powoduje.. sama myśl o posilku, który juz się zjadlo.
Uczona przeprowadzila badania na grupie kobiet, w którch część po skończeniu jedzenia myślała o tym posiłku, a druga o drodze którą przebyły. Następinie dostały przekąski i część kobiet, która myslała o jedzeniu wykazała zdecydowanie mniejszy apetyt."Uaktywnia bowiem hipokamp - obszar mózgu odpowiedzialny za podejmowanie decyzji. Podświadomie postanawiamy nie jeść zbyt wiele, bo przypominamy sobie, że jesteśmy już nasyceni."
Miejmy nadzieje że ta rewolucyjna metoda, nie wymagajace najmniejszego wysiłku fizycznego pomoze w walce z szczerzącą w dzisiajszych czasach już na skale masową otyłością. Chociaż.. ja osobiście kiedy myślę o pysznych pierogach z truskawkami które jadłam na obiad... chyba skusiłabym się na małą dokaldeczkę :);)