Ciekawa książka napisana z myślą o paniach puszystych, choć i te szczupłe znajdą tu coś
dla siebie. Składa się z następujących
rozdziałów: Osobowość a styl, Liczy się kształt, a nie rozmiar, Niska, ale duża, zakupy z głową, Podstawa garderoby, Poradnik kolorystyczny, Wyraz
osobowości, Dbanie o urodę, Silna i sprawna.
Książka zrywa ze stereotypem zaniedbanej, zakompleksionej, grubej kobiety, chodzącej w rozwlekłych i nieatrakcyjnych ciuchach. Autorka namawia nas, osoby mniej
lub bardziej puszyste, abyśmy spojrzały na siebie inaczej, odkryły swoją kobiecość i zauważyły walory naszych figur. Przedstawia wiele różnych typów kobiecych kształtów (tzw. odwrócony trójkąt, figura prosta, klepsydry, w kształcie gruszki, jabłka, rombu). Dla każdego z tych typów przedstawia najlepsze zestawy ubrań. Propozycje są bogato ilustrowane.
W dziale zakupy z głową Mary Spillane udziela ciekawych wskazówek dotyczących bardziej konkretnych problemów: krótka lub długa szyja, drugi podbródek, szerokie, opadające mocne lub wąskie ramiona, obfity biust, duży brzuch, krótki stan, niska talia, masywne uda i łydki, duże stopy.
Na pewno wszystkie wiemy, że urodę każdej z nas można zaklasyfikować jako: zimową, wiosenną, letnią bądź jesienną. Ale czy wiecie, że Zima może być głęboka, chłodna bądź kontrastowa, Wiosna jasna, ciepła lub kontrastowa, Lato jasne, chłodne lub łagodne a Jesień głęboka, ciepła lub łagodna? Dla każdej z tych kolorystyk mamy podaną paletę barw (w ubiorze i makijażu).
Każda z nas reprezentuje inny typ osobowości. Możesz być naturalna, klasyczna, romantyczna, dramatyczna, twórcza bądź szykowna. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące biżuterii i dodatków podkreślających Twój typ osobowości.Nie brak też w tym niezwykłym poradniku informacji na temat niezbędnych zabiegów kosmetycznych i makijażu który sprawi, że mimo tych kilkunastu bądź kilkudziesięciu kilogramów nadwagi staniemy się piękne, pociągające, a przede wszystkim zadowolone z życia.