Żywienie jest nieodzownym elementem życia.Tak zaczyna sie ta fascynująca i ciekawa książka.Składa sie ona z dwóch części.Pierwsza
część przypomina czar polskiej tradycji,zapomniane smaki z dzieciństwai jedyne w swoim rodzaju zupy.Druga część przedstawia znakomite surówki,
potrawy egzotyczne,dania innych
kuchni eurpejskich,nowoczesne dodatki i wyrafinowane sosy,a także lekkie ,owocowe ciasta,kremy ,sorbety....Jednym slowem mozna tu znalezc przepisy,ktore pomoga zaspokoić każde podniebienie. Potrawy zaprponowano z dbalościa o nasze zdrowie.Wiele porad i przeliczników ułatwi pracę w kuchni .W specjalnym rozdziale ''Jeść zdrowo'' odnalezć mozna najnowsze dane opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia.do każdego przepisu podano zblizony czas przygotowania danej potrawy.Ksiązka wzbogacona jest wieloma zdjęciami.Zawiera ponad 800 podstawowych przepisów, indeks tematyczny i alfabetyczny,mnóstwo rad ,wskazówek i podpowiedzi.Jest to po prostu książka na całe życie.Smacznego!!!